Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 102.20g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Русская Каша 6 Злаков. Lunch: Лента Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Пиканта Подлива Шотландская, Салат из Помидоров и Огурцов, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|