|
Peuraa ja kasviksia.Salitreeni ja koiralenkki takana,kun tuon sulattelen vähän juoksureenejä vielä.
|
2122 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 123.29g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Valio Lakritsijäätelö, Mansikat. Lunch: Mandariini, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Kylmäsavulohi, Arla Ingman Voi, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä. Dinner: Chipsters Remouladekastike, Pestokastike, Pirkka Avokado, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Peuranjauheliha. Snacks/Other: Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Valio Oltermanni 17%, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, Lämminsavulohi. more...
|
|
3097 kcal
|
Exercise:
juoksu ja metsä - 45 minutes, peltolenkki - 33 minutes, sali - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|