Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 123.37g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Клубника, Творог 5%, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Магнит Апельсин, Ашан Безе Меренги, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Форель припущенная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|