|
Bismillah, tiga bulan terakhir ini aku berhenti diet dulu karena pas ke psikolog ternyata aku ada gejala binge eating. Makannya aku pause dulu dan berusaha buat cinta ke diri sendiri biar pulih dan kalaupun mau diet jadi engga maksain diri sendiri. Alhamdulillah, meskipun naik 2 kilo tapi aku syukuri karena aku bahagia. Sekarang, aku mau mulai dietku lagi bukan karena orang lain tapi karena aku mau bahagiain diriku sendiri dengan hidup sehat. Bismillah, semoga berhasil dan konsisten ya, teman-teman
|