Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 63.26g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Макароны Отварные, Морковь, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Борщ со Свининой, Говядина Тушеная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|