Ане4каНН's Journal, 15 May 22

Завтрак незаурядный:жареные яйца, помидорка, укропчик, тунец х/к и нутовые булочки.
Всем солнечного воскресенья!!

---

1305 kcal

Fat: 48.03g | Prot: 90.36g | Carbs: 126.29g.   Breakfast: Оливковое Масло, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Нут, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Зефир, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чахохбили из Курицы. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок. more...

1897 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 4 minutes. more...