|
До этого был дикий зажор перед месячными из-за задержки. Последние 3-4 дня ем не больше 1200 калорий в день. Думала похудела🤣 стала пить китайский очищающий чай. Выпила 2 дня, но уже четыре крутит живот по утрам встаю рано от бурления, но в туалет не хожу. Возможно чай тоже притупляет голод, но вчера вечером выпила таблетку от аппетита
|
77.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 35.53g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко, Montiy Фисташковая Паста, Пирожок с Мясом, Paprichi Сушеное Манго, Цезарь Салат, Кофемания Латте Матча. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|