sucessonina13's Journal, 14 May 22

luta diária
129.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 51.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2022:
1639 kcal Fat: 77.10g | Prot: 65.91g | Carbs: 166.57g.   Breakfast: Pão Francês, Quiabo, Margarina, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo. Lunch: Batata Assada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mania de Churrasco Linguiça, Angu. Snacks/Other: Mania de Churrasco Linguiça, Margarina, Café. more...
Losing 5.4 kg a Week

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