Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 90.56g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Купеческий, Сырники Домашние, Шарлотка, Домик в деревне Молоко 2,5%, KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|