Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 85.12g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Вкуснотеево Сметана 10%. Dinner: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|