Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 117.60g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Удачный Выбор Творог 6%, Клубника, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Черешня, Ашан Безе Меренги. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Магнит Банан, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|