Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 133.11g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Эдем Кедровый Орех, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Nordic Каша 4 Злака, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Борщ с Говядиной, Помидоры, Огурец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Салат с капустой и авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Котлетки куриные сливочные. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Яблоко Ред Чиф, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukhanovaVl's Weight History
|