Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 174.29g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо, Лента Авокадо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка, Чим Чим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Чеснок, Лента Мидии Мясо Замороженное. Dinner: Фундук Фундук, Фрукты и Ягоды База, Искренне Ваш Творог 5%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|