Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 60.87g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Станичные, Свинина Тушеная. Dinner: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|