Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 50.71g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Треугольники Робин Гуд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Селедка под Шубой. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Самарский Хлебозавод 5 Кексик Творожный, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|