|
Pişmiş pazı 57 kalori Kabak sote 29 kalori Yeşil mercimek köftesi 210 kalori
|
1076 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 70.60g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Zeytin, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Maydanoz, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Pazı. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Elma. more...
|
|
 Comments
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 yumurta
3 yemek kaşığı un
3 yemek kaşığı galeta unu
Baharatlar 10 dal maydanoz ama ben koymayı unuttum satımsak tozu
1 kuru soğan halkası evet kızartma
04 May 22 by member: mehtap kayıkçı
|
Teşekkür ederim şimdiden afiyet olsun 😊
04 May 22 by member: mehtap kayıkçı
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Weight History
|