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Heute wird ein guter Tag, die Sonne scheint schon und es soll trocken bleiben. Nachher geht's zu einer ausgiebigen Walkingtour. Und die Waage erfreute mich heute morgen schon wieder mit einem neuen Tiefstand.
View Diet Calendar, 21 December 2014:
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2158 kcal
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Fat: 88.92g | Prot: 102.20g | Carbs: 240.17g.
Breakfast: Rührei, Herzberger Vollkornbrötchen. Lunch: Milram Sour Cream, Brokkoli, Valess Tomate & Mozzarella, Kartoffeln. Dinner: Rapsöl, Lauch, Norma Alaska Seelachsfilet. Snacks/Other: Banane. more...
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3572 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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