Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 62.70g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Чеснок, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Now Ultra Omega-3, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Finix Батончик Грейпфрут Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Vita Family Живая Каша 4 Злака, Помидоры Черри, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная, Мария Масло Льняное, Петмол Бариста, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Яблоко Зеленое, Банан, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Петрушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Fit Bakery Блины с Красной Рыбой, Грецкие Орехи, Passim Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|