Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 72.15g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Дымов Сосиски Баварские, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Soul In The Bowl Поке с Лососем, Суп с Лососем. Dinner: Соевый Соус, Горячие Роллы, Dugladze Цинандали . Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|