Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 67.57g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Магнит Окунь Жареный. Snacks/Other: Каравай Сушки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|