Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 65.17g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Spoleto Azeite, Manteiga (com Sal), Qualitá Azeitonas Verdes Gordal sem Caroço, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Seara Peito de Peru Defumado Seara, President Queijo Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Heart Bolo de Milho . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elainemyslinsky's Weight History
|