Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 94.01g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|