crepe sarrasin et salade verte. repas du soir apres une bonne marche! ; )
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1644 kcal
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Fat: 71.67g | Prot: 79.35g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Erté Gaufre Chocolat, Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Thé Vert. Lunch: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Pommes Gala, Lidl Coleslaw, Lidl Yaourt Nature, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Courgette, Maître Coq Coquelet. Dinner: Leffe Leffe Brune, Salade, Chevrefin Buche de Fromage de Chevre , RichesMonts Raclette, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Crêpes Nature. Snacks/Other: Muffin Ordinaire. more...
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1734 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
24 Apr 22 by member: Jo lapin
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24 Apr 22 by member: An ne
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Encore chapeau pour le parcours, plus que 5kg pour atteindre ton objectif.👏 Je suis épatée
24 Apr 22 by member: An ne
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Merci Anne 😋 pour être honnête je m'en suis un peut écarté, car j'ai eu beaucoup de mal ces derniers temps mais soit , je le bât 😇, bon après les 120 ce n'est qu'un étape , je dois allez a -100 je ne fais que 1.75 cm malheureusement lol
24 Apr 22 by member: Jo lapin
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A qq écarts près, c est épatant quand même! On est pas des machines après tout. Tu as l air jeune, je te souhaite surtout d être bien et de ne rien lâcher si c est important pour toi! Bonne soirée !😉🙃
24 Apr 22 by member: An ne
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merci Anne 😋 c'est gentil , oui c'est important malheureusement 🙄 ça m'a tour pris ce poids ! mais c'est de ma faute, c'est comme ça , je me bas , merci a toi et belle soirée 🌈
24 Apr 22 by member: Jo lapin
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Il a l'air jeune mais c'est une vieille âme notre bon vieux jo 😁
25 Apr 22 by member: emy2222
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Pourquoi tu dis ça Emmy 😂
25 Apr 22 by member: Jo lapin
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Juste pour dire une connerie qui n'a rien à voir avec le sujet 😂
25 Apr 22 by member: emy2222
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Émy 😂 tes drôle toi je t'aime bien 😋
25 Apr 22 by member: Jo lapin
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T'es gentil, y'en a qui me trouvent pas drôle ici 😂 ( bon faut dire que j'ai mes petites têtes de turcs aussi) je rajouterai: une belle âme aussi 😘
25 Apr 22 by member: emy2222
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Tes tête de turc 😭😂 Sayais tu te prend pour sant , reste tranquille sinon je serais là tel zoro , ouai c'est pas une belle âme qui va le faire tâter de la fesse de femme , je veux être BG moi, mon âmes je l'ai mise sur eBay 😂
25 Apr 22 by member: Jo lapin
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Y'a déjà mister carton jaune pour le rôle de zoro, va pas lui voler son emploi 😜 il te reste plus qu'à finaliser ta greffe de tête sur le corps de kéké kèv, et on aura une creature musclée des pieds a la tête 🤣
25 Apr 22 by member: emy2222
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😂, je prends le compliment, tu me trouve pas bête c'est déjà ça , je pourrais lui filmer un rencard et tel francken..... Lui voller son corps 🤔 je sais pas si c'est possible, mais ma fois on greffe bien des coeur de porc 🐷 ,du coup ça devrais être faisable, merci pour l'idée ....📢 KEVIN tes ou je dois te parler
25 Apr 22 by member: Jo lapin
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Ne fais pas cette bêtise! Tu vas devoir prendre des stimulations sexuels.😂🤣
25 Apr 22 by member: An ne
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Mais nan , si je lui vol le corp , je garde ma tête , donc je décide , et j'en prendrais pas , toute manière de ce côté là je vais surement gagner au change ,comme tout le reste 😎😁
25 Apr 22 by member: Jo lapin
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Oui mais justement tu aura peux être un problème technique à ce niveau là 🤔 on sait ce que l'on perd mais pas ce que l'on gagne 🤭
25 Apr 22 by member: emy2222
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j'avous 🤔 au moin actuellement j'ai pas besoin de produits pour soulever la petite machine, lui a sûrement une poutre qui demande une pression sanguine assé conséquente pour levé le truc ,d'où les gellule 🤔 ca demande refelxion 😂😂😂
26 Apr 22 by member: Jo lapin
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Tu vas finir par atteindre ton objectif et tu auras tout gagné ! Baisse pas les bras Gangsta Jo.
26 Apr 22 by member: An ne
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26 Apr 22 by member: Jo lapin
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