Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 109.96g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Сырники, Варенье, Сахар. Lunch: Фарш, Фунчоза, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Шоколад, Морковь, Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Фарш. Snacks/Other: Real Hausbäckerei Quarkplunder, Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Протеин, Ананас, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|