Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 53.07g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Кофемания Молочная Лапша, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Черкизовский Колбаса Модерн. Lunch: Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|