|
Komme gerade wieder nach Hause, ein schöner 7,5 KM Spaziergang und 700 "verbratene Kalorien" sind das Resultat.
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 70.59g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Vollkornbrot, Landhof Gurkerl Extra, Kaffee. Lunch: Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Vita D'or Rapsöl, Blumenkohl, Erbsen und Möhren (Gefroren), Valess mit Gouda. Dinner: Basmati-Reis (Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Alnatura Gemüsebrühe. Snacks/Other: Banane. more...
|
|
3801 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|