Il Grande Puffo's Journal, 22 Apr 22


View Diet Calendar, 22 April 2022:
1972 kcal Fat: 73.67g | Prot: 122.62g | Carbs: 204.99g.   Breakfast: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Twinings Thè, Miele, Pancake Albumi Avena Yogurt Greco Brio. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Primo Sale, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Caffè Macchiato. more...
1826 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Passabile come colazione #zerosbatti? 🤷🏻🤦🤣😂 
21 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
passabilissima ste ☺️☺️🤣🤣direi ottima  
21 Apr 22 by member: simosicily
Eccomi! Buongiorno Antonio! Tutto bene dai, non mi posso lamentare! 💪🏻💪🏻 
22 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
Buongiorno Simo, grazie mille 🙏, questa mattina ero un po' rinco, e non sarei stato in grado di fare di meglio! 🤦🤷🏻🤣😂 
22 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
Antonio, domani vedrò di rifarmi per quanto riguarda il colore!  
22 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
Come vedi oggi la mia colazione è stata soft... Di sbattermi di qua e di la non mi andava... Troppo rinco anche io 🤣 
22 Apr 22 by member: simosicily
Simo, Antonio, credo che potremmo aprire un club dei "Rinco al mattino"! Non sò perché, ma credo che avremmo un sacco di adesioni! 🤣😂 
22 Apr 22 by member: Il Grande Puffo
Ste secondo te perché la colazione la preparo prima di andare a dormire 🤣la mattina non riesco ...  
22 Apr 22 by member: simosicily
Simo, i pancakes li abbiamo preparati ieri sera. Questa mattina ho solo preso il dessert proteico al caramello, spalmato sui pancakes e una manciatina di gocce di cioccolato fondente 🍫 buttate lì a caso 🤦🤣😂 
22 Apr 22 by member: Il Grande Puffo

     
 

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