Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1689 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 111.15g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Сахар, Кит Тарталетки для Икры, Икра Кеты. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Фундук, Зеленое Яблоко, Мандарины, Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|