Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
120.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 58.71g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Rainbow Meetvursti, Kahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Pirkka Pehmopalat. Lunch: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Beanit Härkäpapusuikale, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Snacks/Other: Pirkka Maustamaton Jogurtti (Luomu), Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Kaskein Kuningatarhillo, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Perinteinen Banaanijogurtti. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falanth79's Weight History
|