Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 136.78g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Вологодское Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Грецкие Орехи, Тёма Биотворог Классический, Good Food Чернослив без Косточки, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|