Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 41.90g | Prot: 144.01g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Mazafati Dattes Bio Fraîches avec Noyaux, Danone Light & Free Saveur Vanille Recette au Fromage Blanc , Banane. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Beurre Doux, Picard Haricots Beurre, Picard Haricots Plats Coupés, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Araignée de Bœuf. Dinner: Radis, Concombre (Pelé), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Endive, Salade Verte, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Wasa Fibres, Grand Frais Queues de Crevettes. Snacks/Other: Pommes Pink Lady. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Tisha Alpha's Weight History
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