Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 87.54g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Укроп, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриная Грудка. Dinner: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. Snacks/Other: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
675 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarinochka 33's Weight History
|