|
Добрый вечер,как правильно рассчитать калорийность блюда?
|
1052 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 31.73g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лапша без картошки, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриное Филе. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Семейные Секреты Зефир Глазированный. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Семейные Секреты Зефир Глазированный. more...
|
|
 Comments
посчитать калорийность ингредиентов в сыром виде, после приготовления взвесить блюдо, и вот получится что на всю блюдо таким то весом у вас такая то калорийность. Ну а потом высчитать на сто грам с помощью математики)
16 Apr 22 by member: natalariri156
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|