alana055's Journal, 14 Apr 22

🤤 Mini pizza fit

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1174 kcal Fat: 33.73g | Prot: 69.82g | Carbs: 150.20g.   Breakfast: Mamão Papaia, Queijo Branco, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Banana Prata, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Muffato Mini Sonho Goiaba, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Tomates, Queijo Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido), Mexerica. more...

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Comments 
A cara ta bem boa.. posta junto a receita 
14 Apr 22 by member: BrunaM24
manda a receita?!!! tá com uma cara boa 
15 Apr 22 by member: fabiatainaratailane
A massa é de que? 
16 Apr 22 by member: cristinavitoria2
qual a receita? 
16 Apr 22 by member: Evyllen Boone
A massa foi apenas um ovo batido(com um garfo), 30 gramas de peito de frango desfiado cozido. Coloca a massa numa frigideira antiaderente e vira quando necessário e vai colocando os ingredientes de sua preferência. Eu usei molho ketchup, queijo, tomate e um pouco de orégano. Ingredientes em ordem. Obs : quanto mais ovo e frango maior e mais grossa a massa.  
16 Apr 22 by member: alana055

     
 

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