mudança da Cá's Journal, 14 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
99.8 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 19.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2022:
877 kcal Fat: 46.59g | Prot: 56.44g | Carbs: 60.03g.   Breakfast: Leco Leite Desnatado, Laranja Lima, Ovo Cozido. Lunch: Quatá Ricota Fresca, Canto de Minas Ricota Fresca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Tirol Leite Integral, Lacta Bis (7g). more...
2212 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Bora atrás dessa mudança, Carol. Torcendo por você 🙏🏻🥰 
14 Apr 22 by member: ROSA 1996
Metade do caminho já percorreu, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
14 Apr 22 by member: ROSA 1996
Obrigada querida. Desejo o mesmo para você. Bom feriado! 
14 Apr 22 by member: mudança da Cá

     
 

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