Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 148.24g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Ого Семена Льна , Добрянка Торт Сметанный с Фруктами. Lunch: Bon Ville Филе Куриное Отварное. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина Филейная, Лента Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Кирилловский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|