Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 60.45g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Фундук Фундук, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Частная Пасека Мёд Цветочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Киви, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Апельсин. Lunch: Фундук Фундук. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Магнит Апельсин, Запеченные овощи с курицей 11.04., Простоквашино Сметана 10%, Лента Каша Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|