Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 102.06g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Деревенский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кедровые Орехи , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|