11 Apr 22 by member: dwinandaaps123
|
Gapapa yang penting tetep konsiten defisisit kalori, coba detoks badan barangkali kotor + rajin minum air putih sama olahraga aja. Semangatt
11 Apr 22 by member: Tegar Prasetyo
|
bisa jadi karena malah kurang dari BMR makan nya... soalnya aku biasanya gitu...
11 Apr 22 by member: starwill01
|
Detox badan gmna caranyaaa?
12 Apr 22 by member: tiaathiaa
|
@tiaathiaa Banyak kok alternatifnya. Bisa konsumsi teh/kopi tanpa gula, perbanyak air putih, aku rekomendasiin jga konsumsi "Flimty". Itu hantu ikat kotoran kayak minyak dan tepung yang kita konsumsi. Bisa beli di marketplice kok, ada iklan/eksperimennya di YouTube.
12 Apr 22 by member: Tegar Prasetyo
|
Butuh brp hari buat detox? 5 hri? 7 hri?
12 Apr 22 by member: tiaathiaa
|
aqupun lebih parah bukannya turun malah naik 2kilo setiap hari olah raga 15menit 😭
ada apa dengan badanku 😣
minta solusi donk para suhu 🤗
12 Apr 22 by member: febrianailanegista
|
gua yang puasa makannya ugal2an malah turun🙈
12 Apr 22 by member: arsoe
|
q jga mulai naik turun pa makanku kurang bnyak ya
12 Apr 22 by member: El-Sya
|
Apa karna kebanyakan tidur yak?😭😅 Abis sahur tdur siang tidur lagi sampe 2jam. Naik setengah kg akuu😭
12 Apr 22 by member: nikmarahmatika
|