Eleana17's Journal, 11 Apr 22

Allez c'est reparti. je me reprends en main. objectif manger équilibré et atteindre mon poids idéal. 15 kg a perdre. ca va être chaud 😅

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1766 kcal

Fat: 87.07g | Prot: 58.21g | Carbs: 188.61g.   Breakfast: Café Expresso, Innocent Jus d'orange. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Barilla Torsades. Dinner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Snacks/Other: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Sirop d'agave, Chabrior Biscottes Complètes. more...