|
akhirnya nyampe di angka 5:) bismillah target lebaran 55kg
|
584 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 38.51g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Tempe, Telur Rebus. Dinner: Delfi Top, Jagung Rebus, Labu Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firaaaaasss's Weight History
|