Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 97.08g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Берёзка Сыр Фараон. Lunch: Печень Свиная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами, Манная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|