Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 99.92g | Carbs: 236.98g.
Breakfast: Yami Yami Ролл Филадельфия , Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Красная Цена Студень Сытный, Yami Yami Пицца с Уткой и Сыром Горгонзола, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|