|
Adaptando o cardápio para contar as calorias.
|
1398 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 85.79g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Boa Mão Pão de Azeitona , Nespresso Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Sakura Shoyu Light, Kenko Gengibre em Conserva, China in Box Camarão Empanado, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Sushi Jyo, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Salmon Sushi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Boa Mão Pão de Azeitona , Qualitá Ovo Caipira, Confiare Água De Coco, Sadia Salame com Borda Temperada Speciale. Snacks/Other: Sembei Biscoito com Gergelim, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Warm Up - 14 minutes, Yoga - 16 minutes, Abdominal - 9 minutes, Apple Health - 23 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amcavarero's Weight History
|