mknyazeva88's Journal, 06 Apr 22

Ужин такой же как завтрак и обед.
По ощущениям всё ок 👌Чувствуется легкость. Посмотрим завтра на результат)

---

670 kcal

Fat: 18.94g | Prot: 33.33g | Carbs: 97.38g.   Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...

409 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 44 minutes, Samsung Health - 23 hours and 16 minutes. more...