Canım tatlı isterde yemez miyim :) yerim hemde en sağlıklısından :)
|
1308 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 65.19g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sebzeli Bulgur Pilavı. Dinner: Cacık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Et Haşlama, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Badem, Hindistan Cevizi, Bal, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Zumba - 53 minutes, Fitness Training (Workout) - 32 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Hocam ne tatlısı acaba tarif alabilir miyim
05 Apr 22 by member: isterimvermkkilo
|
Valla biraz tarif biraz uydurmasyon bir tatlı ama tadı çok güzel :)
06 Apr 22 by member: PapYonca7
|
2.5 Yk yulaf
1 bardak süt
Klasik yulaf tatlısı yaparkenki gibi kaynatıyoruz valla ben kendi imkanimca ne bulduysam koydum pekmez badem içi hurma hindistan cevizi tozu :) eğer tadı hafif gelirse biraz daha tatlı olsun istersen bal koyabilirsin :) afiyet olsun :)
06 Apr 22 by member: PapYonca7
|
Teşekkür ederim güzel görünüyor afiyet olmus 🌸
06 Apr 22 by member: isterimvermkkilo
|
bende kahvaltı için benzerini yapıyorum çok güzel oluyor tabi 100gr yulafla 😃 pekmezli sevmiyorum ballı daha güzel bide bol kuru üzüm, tarçın ve fıstıklı gerisi az olsa da yada hiç olmasa sıkıntı yok
06 Apr 22 by member: K0RPUS
|
Bende su muhallebisi yaptım çok az şekerli tatlı isteğime karşı koyamadığım günlerimdeydim en hafifi bu olue diye düşündüm😋 tabi aldığı gül suyu pembe yerine şeffaf çıkmasaydı daha hoş olacaktı😁
06 Apr 22 by member: hilalminaZ
|
Valla ramazan olunca bende tatlıya biraz düşkünleştim o yüzden kendi imkanlarimla bunu yaptım çok güzel oldu herkese tavsiye ederim gönül rahatlığıyla yediğim bir tatlı oldu açıkçası 🥰
06 Apr 22 by member: PapYonca7
|
Sertan bey bende pekmez bal severim aynı zamanda biraz kansızlık olunca pekmezide kullandım herkese afiyet olsun 🥰 böyle böyle yeneceğiz bu kiloları 😅
06 Apr 22 by member: PapYonca7
|
Su muhallebisini ilk defa duydum :) tadı güzel mi acaba
06 Apr 22 by member: PapYonca7
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PapYonca7's Weight History
|