Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 110.13g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Sacla Вяленые Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Lunch: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|