Promedio semanal (balanza personal)
|
53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 123.38g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Huevo, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo. Lunch: Canale Tallarines, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Carrefour Pan con Salvado. Dinner: Egran Lentejas, Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Maná Livianas con Leche, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Carrefour Pan con Salvado, Garcia Queso Blanco. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmiliaC.'s Weight History
|