mohamed erko's Journal, 03 Apr 22


View Diet Calendar, 03 April 2022:
1254 kcal Fat: 57.34g | Prot: 55.05g | Carbs: 139.32g.   Breakfast: Pomme, Mandarine, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Tortillas de Maïs, Président Crème Fraîche Entière, Crème Fraîche Épaisse. Dinner: Carrefour Jus Multifruits, Concombre (avec Peau), Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Soupe de Poulet. Snacks/Other: Pomme, Kiwi. more...
2157 kcal Exercise: Vélo elliptique 1 - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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