Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 76.04g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Печенье Постное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты куриные. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|